癫痫病给很多的患者在带来了很多的阴影，让癫痫患者不能生活自理，严重时还可能出现生命的危险。这些问题常常会让癫痫患者的家属措手不及，不知道干怎么帮，有些癫痫患者家属对这样的疾病还不是很了解，更加的不知道怎么护理患者，这回让癫痫患者受到很多的痛苦。
癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保石龙区癫痫病医院哪家出名证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。
睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则石龙区癫痫病医院哪家出名就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。
睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很好，到了想睡觉时倒下便睡。
睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生石龙区癫痫病医院哪家出名活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。
大家已经对于癫痫病有一定的了解，癫痫病患者在发作时要做一定的护理，避免癫痫病患者出现意外的伤亡，很多癫痫病患者死亡就是由于癫痫病患者突然发作，没有人发现，导致出现意外事故，祝患者早日康复。
